Con la cantidad de información que existe acerca de qué debemos y no debemos comer para estar fuertes, sanos y además vivir 100 años, es…
mypeoplewellness19 febrero, 2020
Bienvenido al Blog de My People Wellness
Consejos sobre bienestar corporativo, productividad y hábitos saludables
El otoño ha llegado para quedarse. Aunque ya hace unas semanas que cambiamos de estación, en la mayoría de zonas de España aún se…
mypeoplewellness16 octubre, 2019
Si hay una frase que oímos cada día y muy posiblemente repetimos en alto o para nosotros mismos con frecuencia es: ¡qué cansad@ estoy! Queremos…
mypeoplewellness17 septiembre, 2019
¿Sabías que el 95% de serotonina (la hormona de la felicidad) se produce en el tracto gastrointestinal? Cada vez existen más estudios que demuestran…
mypeoplewellness15 agosto, 2019
Si nos sigues desde hace un tiempo, sabrás que en My People Wellness nos preocupamos de tu salud y bienestar en todos los ámbitos…
mypeoplewellness18 julio, 2019
¿Te consideras una persona optimista? Si crees que no lo eres, ¿puedes aprender a pensar de forma más positiva? ¡La respuesta es sí! Sigue…
mypeoplewellness20 junio, 2019
En los últimos años muchas empresas ofrecen yoga a sus empleados en el trabajo, pero ¿por qué? ¿Cuál es la razón por la cual…
mypeoplewellness16 mayo, 2019
En los últimos años se ha hablado mucho sobre la ergonomía y no es para menos, ya que la forma en la que trabajamos…
mypeoplewellness18 abril, 2019
Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo, entre un 60 y un 90% de la población sufrirá dolor…
mypeoplewellness14 marzo, 2019
